桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)を最初に服用し始めた時は、鼻をつまむようにしながら、できる限り一気に服用していました。しかし、味を試すために、よく味わいながら服用すると、それほど不味いというものではないと感じました。
薬を飲む時には、お湯でよく溶きながら飲むべきだと考えていましたが、時間が無い場合では、薬の粉を直接的に口に含ませてから、水で流し込んでしまうような飲み方をしていました。おそらく、それでは薬の成分を吸収できないと思ったので、時間と気分にゆとりがある時には、ぬるま湯で溶きながら服用しました。
薬を飲むのは、一日3回で食前・食間などの空腹時が良いらしいです。服用してから、少し時間が経つと、目の奥の方がスーッとしたように感じます。そして、薬を飲んでいる時は、寝付きが良くなったと思います。
桂枝加竜骨牡蛎湯は興奮しやすくて睡眠不足になりがちな人に効き目がある薬と言われています。だから、薬を服用してから、興奮するような事がなくなったと感じます。それから、寝付きが良くなったので、肉体的な負担もかなり軽くなったと感じます。
